방송듣다 생각나서 작성합니다.

유pd님 말씀 처럼 물500CC와 온갖 방향의 코오 운동을 하면 확실히 효과는 있습니다.

전 물도 잘 안먹고 운동도 거의 안하는 40대라 인생의 거의 모든 기간에 일주일에 1~2번 화장실을 가는 사람입니다.

나이드니 너무 가스가 심하게 차서 아픈 것도 지겨워서 그냥 한번 사봤는데 

정말 자연스럽게 해결됩니다. 물론 먹는 즉시 효과는 아닙니다. 매일 2개 아침 저녁에 물 200이랑 마시고 낮에 200씩 2번 정도 마시면 

극심한 저도 일주일 지나니 아침에 화장실을 갑니다. 

참고로 물 많이 먹고 30분이상 살짝 숨 차게 걸으면 확실히 효과는 좋습니다.

하지만 약을 끊거나 물이 적으면 정말 효과가 많이 줍니다. 

운동이 너무 힘들고 지하철 환승이 운동이신 저 같은 종류의 분은 좀 더 꾸준히 먹어야 할 것 같습니다. 

다른 재품도 먹었는데 그래도 매일내화가 조금 더 효과가 빠르긴 합니다.